優質蛋白粉是賀寶芙公司採擷最優質的大豆和乳清蛋白 , 以尖端科技萃取 , 生產出有助於促進健康的獨特產品 。
優質蛋白粉能幫助您滿足身體所需的蛋白質, 而不須增加多餘的卡路里及碳水化合物以實現您的體重管理目標。那是因為它不含脂肪、糖或碳水化合物。 此外,優質蛋白粉沒什麼特殊味道 , 也就是說它可以加在您喜愛的賀寶芙飲品或食物上。以幫助您控制體重、維持體力和希望您的身體發揮最好的機能 ,優質蛋白粉是確保您攝取每天身體所需蛋白質的理想方式。
許多人因為不瞭解, 而過度減低蛋白質攝取,反而影響到體重控制。那是因為身體需要蛋白質建造細胞以促進新陳代謝,維持身體健康.如果營養不均衡,無法形成足夠的白蛋白, 組織中的廢料即無法完全排出, 日積月累 長時間的蛋白質缺乏, 將使身體內積存廢水。 有些人以為自己體重過重, 而開始節食 , 結果更減少蛋白質的攝取, 造成惡性循環。 蛋白質嚴重缺乏時 , 組織會明顯脹大 , 使得整個身體水腫 , 眼瞼也出現鬆弛 。
一般建議每公斤體重需攝取一公克的蛋白質.肌肉可以幫助我們燃燒熱量、維持基礎代謝 , 脂肪則只是熱量的倉庫而已。 當肌肉流失時, 身體燃燒熱量的效率會減低, 基礎代謝率也會下降。基礎代謝率, 是指維持生命及器官運作的最低熱量。 基礎代謝熱量只接受每天從飲食中攝取, 每天攝取的熱量, 約 65 ~ 70 % 消耗在基礎代謝熱量。 因此肌肉組織越多, 基礎代謝率越高的人, 消耗的熱量越多, 也越不容易發胖 。 ( 醫院葡萄糖點滴就是在維持病人的基礎代謝熱量和水份 ) 。
為自己量身定作屬於自己的飲食計劃 , 才能擁有令人羨慕的好身材 ! 個人化的蛋白質概念就是滿足每個人不同需求的最佳方式。 由於蛋白質是幫助我們合成肌肉最主要的成份, 而一公斤瘦肌肉所能燃燒的熱量是一公巾肥肉的 7 倍, 所以當體內瘦肌肉組織所佔的比例越多時; 除了體態上更結實之外, 您也已經成為比較不容易胖的體質了! 因此每個人都需要依照自己的需求來添加適合自己的優質蛋白粉, 並不是每個人都要攝取相同的量喔 !
- Jan 16 Wed 2008 09:20
優質蛋白質 = 容易消化的完全蛋白質 (Personalized protein powder, PPP)
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